جذور...
Ruimte voor groei en emotieregulatie
جلسات دعم جماعي للمراهقين
اللاجئون لا يحملون أمتعتهم فقط، بل يحملون قصصهم، مشاعرهم، وجراحًا لا تُرى بالعين. في فترة المراهقة، تصبح هذه التجارب أكثر تعقيدًا – الهوية، الانتماء، المشاعر، العلاقات... كلها تساؤلات تتشابك مع أثر الماضي وتحديات الحاضر.
من خلال تدريب "جذور"، نوفّر مساحة آمنة وداعمة للمراهقين كي يتواصلوا مع أنفسهم ومع غيرهم من الشباب الذين مرّوا بتجارب مشابهة. نتحدث، نرسم، نطبخ ونتعلّم كيف نكون أكثر وعيًا، ثقة، وقوة.
ما هو تدريب "جذور"؟
جذور” هو برنامج جماعي مكوّن من 8 جلسات، مصمّم خصيصًا للمراهقين الذين لديهم خلفية لجوء.
نركّز فيه على مواضيع عميقة تمسّ حياتهم، مثل:
- من أنا؟ وكيف أرى نفسي؟
- ماذا أشعر؟ ولماذا أتفاعل بهذه الطريقة؟
- كيف أتأثر بتجاربي القديمة؟
- كيف أجد صوتي وسط العالم؟
نعمل من خلال الحوار، الأنشطة الإبداعية، والمشاركة الجماعية على بناء فهم الذات وتعزيز الشعور بالقوة والانتماء.
ما الذي يميز هذا التدريب؟
“جذور” هو تجربة متكاملة:
• جلسات تفاعلية حول المشاعر، الهوية، العلاقات، والضغوط النفسية
• تركيز عملي على الوعي العاطفي وتنظيم المشاعر بطريقة تناسب المراهقين
• ورشات إبداعية تشمل الرسم، الطبخ، ولعب الأدوار
• بيئة دافئة وآمنة حيث يُسمح للقصص أن تُقال، وللمشاعر أن تُعبّر دون خوف
• لغة مألوفة: نقدّم التدريب بلغات المراهقين (العربية)
لمن هذا التدريب؟
هذا التدريب مناسب للمراهقين بين 14 و18 سنة، من خلفية لاجئة عربية، والذين:
- يعيشون في مراكز إيواء أو في مرحلة استقرار جديدة
- يعانون من مشاعر القلق أو الحزن أو الغضب
- يرغبون في فهم أنفسهم وتكوين علاقات صحّية
- يحتاجون إلى دعم عاطفي في جوّ يشبههم ويحتويهم
الفوائد التي نطمح لها
من خلال “جذور”، نساعد المراهقين على:
- التعبير عن مشاعرهم بثقة
- بناء علاقة أقوى مع الذات
- تجاوز مشاعر العزلة والخجل الغضب.
- تنظيم مشاعرهم والتعامل معها بمرونة ووعي
- تطوير مهارات اجتماعية وعاطفية
هل ترغب بتنظيم “جذور” في موقعك؟
هل تعمل مع مراهقين من خلفيات لاجئة؟
هل ترى أهمية في توفير مساحة آمنة للتعبير والدعم؟
تواصل معنا وسنرتّب كل ما يلزم، بما يناسب احتياجات الشباب والمكان.