دعم نفسي وعاطفي للطفل والمراهق والأسرة
مُهمتنا أن نقدم دعم نفسي شامل يُراعي خصوصيتك، ثقافتك، وظروفك الشخصية. نستقبل الأطفال، المراهقين، والأهل ممن يمرّون بتحديات داخلية تؤثر على حياتهم اليومية، سلوكهم، أو علاقتهم بالآخرين.
تواصل معنا
هل تبدو هذه التحديات مألوفة لك؟
الصدمة النفسية Enkelvoudige trauma’s en PTSS
تجارب مؤلمة تركت أثراً عميقاً في نفسك، تؤثر على مشاعرك، علاقاتك، وحتى قدرتك على الاستمرار في حياتك اليومية. قد تنشأ هذه الصدمات من أحداث مثل الفقد، العنف الجسدي والنفسي داخل المنزل، العيش في بيئة غير آمنة (الحرب)، أو التعرّض للتنمر.
الاكتئاب Depressie
تشعر بالحزن المستمر، فقدان الاهتمام بالأشياء التي كنت تحبها، أو حتى التعب الشديد بدون سبب واضح. تشعر أن كل شيء فقد بريقه وداخلك منطفئ مع فقدان الدافع، وانعدام المتعة.
اضطرابات القلق Angststoornissen
قلق مًستمر دون سبب واضح، أو يظهر في مواقف لا تستدعي الخوف. تتعدد أعراضه لتشمل صعوبة التركيز، التوتر العضلي، اضطرابات في النوم، خفقان القلب، ضيق في التنفس، شعور دائم بعدم الأمان، وأفكار سلبية يصعب السيطرة عليها.
الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي Sociale Fobie
تشعر بقلق شديد في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث أمام الآخرين أو التواجد في تجمعات.
رُهاب الأماكن المفتوحة Agorafobie
تشعر بالخوف الشديد من مغادرة منزلك أو التواجد في الأماكن العامة. تتجنب الذهاب إلى الأسواق، أو ركوب المواصلات، أو المشي في الشارع خوفاً من أن تُصاب بنوبة هلع في مكان لا تستطيع فيه طلب المساعدة. قد تشعر بتوتر شديد وأعراض جسدية مثل خفقان القلب، التعرّق والارتجاف.
اضطرابات النوم والأكل Slaapproblemen & Eetstoornissen
تجد صعوبة في النوم، أو تستيقظ مرهقاً رغم ساعات الراحة. تغيّرت عادات الأكل لديك بشكل حاد، وأصبحت تأكل أكثر من اللازم، أو أقل بكثير مما تحتاج.
اضطراب الهلع Paniekstoornis
نوبات مُفاجئة من الخوف الشديد، التنفس المتسارع، وخفقان القلب. تشعر وكأن شيئاً خطيراً سيحدث… ثم تزول، لكنها تترك أثر مُربك في داخلك. تشعر بالقلق الشديد من حدوث نوبة جديدة، وتحاول تجنب الأماكن أو الأنشطة التي تعتقد أنها قد تسبب لك هذه النوبات.
اضطراب الوسواس القهري (Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS
تلاحظ أن أفكاراً أو صوراً معينة تسيطر على ذهنك باستمرار، وتشعر بحاجة مُلحة لأداء أفعال معينة مراراً وتكراراً لتخفيف القلق.
اضطراب القلق المعمم (اضطراب التفكير المفرط) Generalized Anxiety Disorder, Gegeneraliseerde angststoornis
تشعر بقلق مستمر ومتكرر دون سبب واضح، تفكّر كثيراً في أمور الحياة اليومية، مثل صحتك، أموالك، أداءك في العمل أو المدرسة، أو سلامة أطفالك. تشعر بالتوتر طوال الوقت، وتنام بصعوبة. قد تلاحظ ظهور آثاره على جسمك، مثل التعب أو آلام العضلات.
انخفاض الثقة بالنفس Laag zelfbeeld
صوتك الداخلي يقلل من قيمتك، فتشكّ في قدراتك وتشعر بأنك غير كاف. هذا الإحساس يُضعف حضورك ويزيد حساسيتك تجاه نظرة الآخرين.
التنمّر Pesten
كلمات جارحة أو سخرية متكررة تزرع الخوف من الرفض أو السخرية، فتصبح علاقاتك بالآخرين سطحية أو متوترة. تبدأ بتجنّب الآخرين، وتفقد الثقة بمن حولك، حتى الأقرب إليك.
الدعم لا يقتصر على الجلسة وَحدها
البيئة التي يعود إليها الطفل أو المراهق لها أثر كبير على التحسن النفسي والعاطفي. لذا، نحرص على إشراك الأهل في فهم ما يمر به أبناؤهم، كما نُقدّم إرشادات تساعد على بناء علاقة قائمة على الأمان، الإصغاء، والثقة.
هل تحتاج لمن يسمعك؟
سواء أردت حجز جلسة أو الحصول على استشارة، تواصل معنا وسنرافقك خطوة بخطوة.