Wortels – Ruimte voor groei en emotieregulatie Groepsondersteuning voor jongeren met een vluchtachtergrond

Vluchtelingen dragen niet alleen hun bagage, maar ook hun verhalen, gevoelens en onzichtbare wonden met zich mee. In de adolescentie worden deze ervaringen vaak complexer – identiteit, verbondenheid, emoties en relaties… alles raakt verweven met het verleden en de uitdagingen van het heden.

Met de training “Wortels” bieden we een veilige en ondersteunende ruimte waar jongeren in contact kunnen komen met zichzelf én met andere jongeren die vergelijkbare ervaringen hebben meegemaakt. We praten, tekenen, koken en leren hoe we bewuster, zelfverzekerder en sterker kunnen zijn.

Wat is de training “Wortels”?

“Wortels” is een groepsprogramma van 8 sessies, speciaal ontwikkeld voor jongeren met een vluchtachtergrond.

We werken rond thema’s die hun leven direct raken, zoals:

  • Wie ben ik? Hoe zie ik mezelf?

  • Wat voel ik? En waarom reageer ik zoals ik doe?

  • Hoe beïnvloeden mijn eerdere ervaringen mij vandaag?

  • Hoe vind ik mijn eigen stem in deze wereld?

Door middel van dialoog, creatieve activiteiten en groepsuitwisseling bouwen we aan zelfinzicht en versterken we het gevoel van kracht en verbondenheid.

Wat maakt deze training bijzonder?

“Wortels” is een integrale ervaring:

  • Interactieve sessies over emoties, identiteit, relaties en psychische druk

  • Praktische focus op emotioneel bewustzijn en emotieregulatie, passend bij jongeren

  • Creatieve workshops zoals tekenen, koken en rollenspel

  • Een warme en veilige omgeving waar verhalen gedeeld mogen worden en gevoelens geuit kunnen worden zonder angst

  • Een vertrouwde taal: de training wordt aangeboden in de taal van de jongeren (Arabisch)

Voor wie is deze training?

Deze training is geschikt voor jongeren tussen 14 en 18 jaar met een Arabische vluchtachtergrond die:

  • verblijven in opvanglocaties of zich in een nieuwe stabilisatiefase bevinden

  • gevoelens van angst, verdriet of boosheid ervaren

  • zichzelf beter willen begrijpen en gezonde relaties willen opbouwen

  • behoefte hebben aan emotionele ondersteuning in een omgeving die herkenbaar en veilig voelt

 

De beoogde opbrengsten

Met “Wortels” helpen we jongeren om:

  • hun gevoelens met meer vertrouwen te uiten

  • een sterkere relatie met zichzelf op te bouwen

  • gevoelens van isolatie, schaamte en boosheid te doorbreken

  • hun emoties met meer flexibiliteit en bewustzijn te reguleren

  • sociale en emotionele vaardigheden te ontwikkelen

  • zich verbonden te voelen, ook in een nieuw land

Wil je “Wortels” organiseren op jouw locatie?

Werk je met jongeren met een vluchtachtergrond?
Zie je het belang van een veilige ruimte voor expressie en ondersteuning?

Neem contact met ons op – dan stemmen we alles zorgvuldig af op de behoeften van de jongeren en de locatie.